在远离泳池的日子里，覃海洋学会了接受变数，将自己放松下来。“我是不服输的性格，觉得还没有成就最好的自己。”抱着“从零开始”的心态，他重返泳池。　　[重要提示信息]市防汛办提示：据目前气象预报，29日晚至31日，我市有大到暴雨，局地特大暴雨。倡导市民减少出行，避免到山区游玩，远离河道、山体、积水路段等风险区域，确保安全。　　震后，省地震局立即与中国地震台网中心视频连线开展联合会商。根据区域构造、历史地震活动、地震序列类型等分析认为，此次地震原震区近几日发生更大地震的可能性不大。　　他进一步指出，一些意见认为涿州险情是为了“保上游”，这是偏颇的，因为涿州属于大清河水系，北京属于永定河水系，被指水位上涨特别快的拒马河“发源于河北，在北京境内只有一小段，在一个峡谷内，没有调控工程”。　　为什么会出现这么大范围、高强度的降温与雨雪天气呢？中央气象台首席预报员张涛表示，从风云四号卫星拍摄的云图来看，本轮雨雪降温天气主要成因由冷暖空气交汇引起。西南风是暖空气、湿空气，西北风是冷空气、干空气。所以大陆的干冷空气和来自海洋的暖湿气流，就在这里交汇，形成了一个温带气旋，这就造成大范围雨雪天气。