旅行前请提前了解俄罗斯当地安全情况、宗教文化、入境要求、天气情况，理性选择出行城市、线路、项目，稳妥选择正规旅行公司，尽量避免单人“自由行”、“探险行”等，及时将旅游路线、规划及自身状况告知家人。　　现金价值是保险行业术语，可以理解为保单在当下值多少钱。代理退保主要涉及的传统寿险、健康险等产品，现金价值通常大幅度低于已交保费，有的甚至头几年低于10%。有网友分享退保经历称，自己交了3万多元保费，最后只能退4900多元。　　7月13日，当地媒体报道息称，今年7月-10月，石家庄将举办“Rock Home Town”——中国“摇滚之城”音乐演出季，并全面打造中国“摇滚之城”。这个曾被视为“带有戏谑味道”的称谓，被石家庄官方“盖章认领”，似乎是想广而告之——作为“Rock”的“Hometown”，石家庄这次要认真了。　　“我们为什么要来支持曹云金，是因为我们是同行，只是单位不一样而已，我们都在这个行业里，曹云金直播相声火了，关注相声的人多了，对于我们这个行业来说都是好事。”　　常昭瑞表示，一方面，要求社区要保留足够的便民检测点，保证居民“愿检尽检”的需求，各地要基于人口基数、疫情发展形势和居民检测意愿等因素，合理设置社区检测点，满足居民检测需求。另一方面，倡导有新冠病毒感染相关症状的群众自行开展抗原检测，零售药店以及药品网络销售电商等要供应充足的抗原检测试剂，保障可及性，满足群众检测的需求。同时，要做好抗原检测相关知识的宣传，帮助群众掌握抗原检测的基本流程，确保检测的规范。