最后是“自我适应”，也是韧性城市最重要的内核。杨赛霓指出，现在每个城市都要对历次极端天气事件进行复盘和反思，“不仅是国内的案例，还有国外的案例”，总结经验和教训，不断去自我适应和改进。　　52岁创业，80岁欠债，90岁还清，经历了大起大落的陈金英在谈到未来时表示，不打算停下脚步。“二次退休”后，她准备重拾旧业，考一个中医证书，继续帮助有需要的人，为更多的病患解除痛苦。她说：“如果我能活到100岁，那我就干到100岁。”　　在抖音等短视频平台检索“大学生返乡”“大学生助农创业”“大学生新农人”，有越来越多站在农田里的年轻面孔，养猪、卖核桃、种菌子、卖茶叶、卖水果、放牛、种藕，他们或是讲述自己的返乡故事，或是展示耕种、收获的过程。对于这样的内容，评论区里总是涌动着善意和鼓励：“三观正”“未来可期”“靠自己劳动创造财富不丢人”“只要不啃老，什么工作都不丢人”。　　皮划艇静水男子500米双人皮艇决赛中，卜廷凯/王丛康以1分36秒658的成绩夺得金牌。在第一个计时点落后的情况下，中国队奋起直追、成功逆袭。　　记者联系深圳市宝安区、龙岗区多所学校，校方均否认采用预制菜。“我们教育集团的学校都是自营食堂，每天采用新鲜食材，菜品都是现炒的。”一位不愿具名的学校教务处主任告诉记者。